Laptop Nhật bị nóng – nguyên nhân và cách khắc phục

28/11/2025

Laptop Nhật Fujitsu giá rẻ

Laptop Nhật bị nóng – Nguyên nhân và cách khắc phục triệt để

Laptop Nhật (Fujitsu, Toshiba, NEC, Panasonic, VAIO…) nổi tiếng bền bỉ, nhưng sau một thời gian sử dụng bạn có thể gặp tình trạng máy nóng hơn bình thường, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất và tuổi thọ linh kiện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân laptop Nhật bị nóng và 8+ cách khắc phục hiệu quả mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà.

Vì sao laptop Nhật của bạn bị nóng?

1. Bụi bẩn trong hệ thống tản nhiệt

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Sau thời gian dài sử dụng, bụi sẽ bám vào quạt, khe tản nhiệt, tạo thành một lớp cản gió. Luồng khí nóng không thoát ra ngoài được khiến máy tăng nhiệt nhanh, quạt quay mạnh và có tiếng ồn.

2. Keo tản nhiệt bị khô

Keo tản nhiệt có nhiệm vụ dẫn nhiệt từ CPU/GPU sang hệ thống tản. Laptop Nhật – đặc biệt là các máy doanh nhân cũ – thường đã sử dụng lâu năm, nên keo rất dễ khô cứng sau 1–2 năm.
Khi keo mất tác dụng, chip sẽ nóng lên nhanh dù bạn chỉ làm việc nhẹ.

3. CPU/GPU hoạt động quá tải

Mở quá nhiều tab, chạy phần mềm nặng, render ảnh/video hoặc chơi game đều khiến CPU/GPU hoạt động liên tục.
Laptop Nhật thiên về công việc văn phòng nên khi chạy quá tải sẽ nóng nhanh hơn máy gaming.

4. Laptop nhiễm virus hoặc phần mềm độc hại

Virus chạy ngầm chiếm CPU cao, khiến máy nóng dù bạn không làm gì. Đây là nguyên nhân nhiều người không ngờ đến.

5. Thói quen sử dụng sai cách

Đặt laptop lên chăn, gối, nệm
Mở máy liên tục hàng giờ
Che kín khe tản nhiệt
Những thói quen này khiến khí nóng không thoát được, gây quá nhiệt nhanh chóng.

8+ Cách khắc phục laptop Nhật bị nóng (hiệu quả nhất)

1. Đặt laptop trên bề mặt thoáng

Hãy đặt máy trên bàn cứng, phẳng để đảm bảo luồng không khí lưu thông tốt. Tuyệt đối không đặt lên gối, chăn, sofa.

2. Tắt các ứng dụng không cần thiết

Mở Task Manager → xem ứng dụng nào đang chiếm CPU cao → tắt nếu không cần dùng.
Giảm tải giúp máy mát nhanh hơn rõ rệt.

3. Quét virus toàn bộ hệ thống

Dùng Windows Security, Kaspersky, Bitdefender… để loại bỏ tiến trình độc hại.
Khi virus bị loại bỏ, CPU sẽ giảm tải và nhiệt độ ổn định hơn.

4. Sử dụng đế tản nhiệt

Đế tản nhiệt giúp:

Tạo luồng gió bổ sung
Tăng độ nghiêng công thái học
Giảm nhiệt độ từ 5–10°C tùy máy

Rất phù hợp cho laptop Nhật vốn có khe tản khá nhỏ.

5. Điều chỉnh chế độ năng lượng

Chuyển sang:

Balanced (Cân bằng)
Power Saver (Tiết kiệm pin)

Điều này giúp hạn chế xung nhịp CPU, giảm lượng nhiệt sinh ra.

6. Vệ sinh khe tản nhiệt và quạt

Nếu máy dùng 6–12 tháng mà chưa vệ sinh, bụi có thể đã bít khe tản.
Dùng bình khí nén thổi bụi hoặc đem đến trung tâm để vệ sinh chuyên sâu.

7. Vệ sinh toàn diện – tháo máy làm sạch bên trong

Laptop Nhật thường có thiết kế chắc chắn, nhiều lớp che chống bụi. Vì vậy,vệ sinh sâu cần người có chuyên môn để:

Làm sạch quạt
Làm sạch heatsink
Kiểm tra cáp và bo mạch

Nếu chưa từng tháo laptop, bạn không nên tự làm.

8. Thay keo tản nhiệt CPU/GPU

Đối với laptop Nhật đã dùng lâu năm, đây là cách giảm nhiệt triệt để nhất.

Lớp keo mới sẽ:

Tăng khả năng dẫn nhiệt
Giảm nhiệt độ CPU 10–15°C
Giúp máy chạy êm hơn, ít nóng hơn

Nên thay 1–2 năm/lần.

9. Nâng cấp phần cứng

Một số máy Nhật đời cũ sẽ nóng khi:

RAM quá thấp
Ổ HDD chậm, gây tải nặng hệ thống

→ Nâng cấp SSD + RAM sẽ giúp máy chạy mượt và mát hơn.

10. Cập nhật BIOS và Driver

BIOS mới thường tối ưu cách quạt hoạt động, giúp kiểm soát nhiệt tốt hơn.

Laptop Nhật bị nóng là tình trạng rất phổ biến và dễ khắc phục nếu bạn xác định đúng nguyên nhân. Từ việc vệ sinh, thay keo tản nhiệt đến tối ưu phần mềm, mỗi giải pháp đều góp phần giúp máy hoạt động ổn định và bền bỉ hơn.

Nếu bạn cần vệ sinh – thay keo – sửa chữa laptop Nhật nhưng không tự tin làm tại nhà, hãy mang máy đến ADLAP STORE để được hỗ trợ đúng kỹ thuật và đảm bảo an toàn linh kiện.

Tin tức liên quan